为进一步加强学生心理健康教育工作，丰富校园心理健康文化氛围，帮助学生舒缓学业压力、调节心理状态、关照内心自我，数智经济管理学院携手重庆市永川区红十字会心理健康志愿服务队，于2026年5月20日在六教504共同开展“挥毫静心，愈见自我”525 大学生心理健康团辅活动。活动特邀专业心理健康指导师吴炯锐，数智经济管理学院党总支副书记（主持工作）王爽、学院心理工作站站长兼指导老师罗炼与50余名学生踊跃参与，本次活动由学院心理工作站指导老师黄超主持。

    活动伊始，王爽书记发表致辞。她结合自身工作经验，深刻阐释了本次“5・25”心理团辅活动的核心意义，“5・25”的本质是引导青年学子学会关爱自我，在忙碌的学习生活中找到与自己相处的平衡点。希望同学们能以本次书法疗愈活动为契机，借助笔墨的力量舒缓压力，培育积极乐观的心态，以健康昂扬的精神面貌面对学习与生活，为青春成长注入温暖而持久的心理力量。

    趣味暖场环节，吴老师带领大家开展轻松有趣的 “桃花朵朵开” 破冰游戏，同学们在欢声笑语中彼此熟悉、默契组队，自然融入温暖热烈的活动氛围，在欢乐氛围中正式拉开本次静心之旅的序幕。

    笔迹识人环节，吴老师巧用趣味笔迹心理学，从字迹走势、笔画轻重、字体格局入手，拆解藏在笔墨间的性格特质与情绪状态。同学们对照自身书写习惯，读懂潜藏心底的情绪，完成一场轻松有趣的自我认知探索。

    墨香疗愈体验环节，同学们在吴老师引导下开展书法疗愈实操练习，大家摒弃繁杂章法，不分书法功底高低，人人皆可执笔抒心。她细致讲解篆、隶、楷、行、草各类书体的疗愈特点，并邀请同学分享书写感悟，让大家真切感受笔墨疗心的力量，志愿并为勇敢分享的同学送上暖心小礼品，现场温情满满。

    全体同学共同诵读《大学》经典段落，汲取传统文化修身养性的智慧。大家携手共创“正心诚意”百米长卷，提笔写下对自己的期许、对生活的祝福，笔墨留香，字字暖心，定格温柔治愈的瞬间。

    本次525大学生心理健康团辅活动，以传统文化为载体、以心理疗愈为内核，跳出传统心理课堂模式，推动传统书法文化与心理健康教育深度融合。同学们在沉浸式书写中释放情绪、觉察自我，于笔墨之间静心沉淀、疗愈成长，既掌握了实用的情绪调适方法，也学会温柔悦纳自我、用心关照内心，在悠悠墨香里积蓄前行力量，以平和从容的心态奔赴往后前路。

文字|黄婷婷

     图片|罗炼 黄婷婷

编辑|刘  怡

           审核|章薰匀 黄超 罗炼